五頭ストーリー

Gozu Story

ノルディックウォーク講習会に参加してきました!

先日頂戴した休館日を利用して、スタッフ一同ノルディックウォークの講習を受けてきました。

■ノルディックウォークとは – 日本ノルディックウォーキング協会
http://www.jnwa.org/about

ただポールを持って歩くのとは大違い。多少の慣れやコツといったものが必要となりますが
より速く歩くことができ、怪我の心配も少なく、そしてフィットネス効果も高いため
海外では老若男女問わず多くの人が楽しんでいるのだとか。これはやってみるしかない!

講習後は早速実戦!初夏を感じさせる暑い日ではありましたが、山の樹々が木陰を作り、
風も心地よく流れていたため、皆楽しんでウォーキングを行うことができました。

長生館では現在、専用ポールを無料で貸出ししております。
この機会にみなさんも体験されてみてはどうでしょうか?ご利用お待ちしています!


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